Minden hétre egy mese: A holografikus jógamodell.A buddhi, manasz, ahamkára és csitta együttesét „antahkarana” [belül működő] névvel illeti a hagyomány, és leginkább úgy érdemes gondolni ezekre, mint tudati funkciókra, nem pedig úgy, mint személyiségrészekre.
A jóga etikai alapja Nagy József jógaoktató a jama és nijama szerepéről beszél. A videó kiegészítéseként pedig a következő gondolatokat szeretnénk megosztani nagy tisztelettel: A jógával kapcsolatban talán az egyik legtömörebb definíció, hogy ez egy olyan komplex
Benső Kelet facebook oldal Tucsa Lajos (Loka Bandhu dász): Részem a meditáció c. videójának kiegészítéseként pedig a következő gondolatokat szeretnénk megosztani nagy tisztelettel: Bár számos komoly és magvas mű jelent meg a meditációról az utóbbi néhány évtizedben
A „hosszú ösvény”, az öntisztítás, a fokozatos önfejlesztés útja, mint ahogyan a hangya is nagyon lassan halad. A „rövid ösvény” pedig – amely figyelmünk állandó ráirányítása igazi valónkra – a madár útja, amelyik könnyedén repked, ágról ágra
Fazekas Gáborral, a Mindfulness Egyesület elnökével közös rendezésű program, melynek témája, hogy a meditáció hogyan jelenik meg a szellemi őshagyományban. Az előadás során használt prezentáció itt érhető el Továbbá ígéretet tettem mitológiai vonatkozású szimbolikus
közzétéve a szerző (Konrád Mónika mindfulness tanár) engedélyével A meditációban egy pontra irányítjuk a figyelmünket. Végtelenül egyszerű a feladat: végre egy dologra figyelhetünk. Nem kell szanaszét szakadni, millió dologgal egyszerre megbirkózni, zsonglőrködni
Sokan érezzük, hogy jó lenne elindulni a meditáció útján – vagy visszatérni oda, ahol egyszer abbahagytuk. Ez a csoport pont ezért jött létre: hogy biztonságos, támogató közegben fedezhesd fel a meditáció alapjait, és minden kérdésedre választ találj. Mit kapsz itt?
